停滞期

ダイエット

ダイエット停滞期が長い・・・無理せず停滞期を抜け出すには?

これってもしかして停滞期? 今までお菓子をバクバク食べてた生活から一転。 本気のダイエットを決意して、砂糖断ち(ゆるめ)を始めてから、今までピクリともしなかった体重が順調に落ち始めました。 砂糖断ちでお菓子を食べなくても大丈夫...
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