砂糖断ちの方法

ダイエット

砂糖断ちの方法!お菓子依存度が高い私がうまくいった唯一のやり方

3度の飯よりお菓子大好きな私が決意の砂糖断ち 2度の妊娠、出産で産後太り。おまけに日々の家事、育児でストレス大。手があいてるときは、冷蔵庫ばかり開け、お菓子に手を伸ばす。そんな日々の積み重ねで、臨月だったときよりも体重が増えてしまいま...
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