運動始めたら太った!私が太った原因と解決策!

ダイエット

運動始めたら太った!私が太った原因と解決策!

砂糖断ちしてから順調に痩せて、半年くらいで-5キロのところまでダイエットに成功しました。 ところが、私にもやってきた停滞期。 ずーっと63キロ台の体重で停滞中。 なんとかまた体重落ちるようにと思って始めた運動が思わぬ仇とな...
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