ダイエット中のおやつに干し芋１キロ買ってみた！カロリー高いのになぜ？

間食が我慢できなさすぎて・・・ お昼ごはんを食べたあと、必ず何か食べたくなってしまうんですよね。間食が我慢できないんです。 甘い甘いお菓子を食べるより、干し芋を多めに食べたほうが全然マシ！と思って、ヘルシーおやつ代表の干し芋１k...