ダイエット停滞期が長い･･･無理せず停滞期を抜け出すには？

これってもしかして停滞期？ 今までお菓子をバクバク食べてた生活から一転。 本気のダイエットを決意して、砂糖断ち（ゆるめ）を始めてから、今までピクリともしなかった体重が順調に落ち始めました。 砂糖断ちでお菓子を食べなくても大丈夫...