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2017-07

家事

【大根、辛いのはどっち?】おいしく食べきるコツと大根おろし雑学も

大根の葉っぱ側と根っこ側、辛いのはどっち? 私もたまに「辛いのどっちだっけ~?」と忘れることがありますが、大根の辛い方は、根っこ側の下の部分になります。 スーパーでよく上半分と下半分に分かれて売られていますが、辛い方がいい場合は...
おすすめシャンプー

頭皮に汗をかくとかゆみが!私がかゆみ知らずになるまでの体験談!

急に頭皮のかゆみが!頭皮に汗をかくとかゆみがひどくなるように・・・ 実家に3週間ほど帰省して、我が家に帰宅してお風呂に入ったその日から、急に頭皮にかゆみが出るようになってしまいました。 父親の急死で、お通夜やらお葬式やらで休む暇...
砂糖の代わり

砂糖断ちのはちみつどれがいい?はちみつ苦手でも全然大丈夫です

クセが嫌!はちみつ苦手な私でも砂糖断ちできました! 実は、私はちみつ苦手なんです。 はちみつをそのまま舐めるのはもちろん、はちみつ入りの飴とかも苦手です。 はちみつってクセがあるので、それが苦手なんですよね。 なので...
砂糖断ち

砂糖断ちで肌がきれいに&透明感UP!私ってこんなに白かったっけ?

1週間の砂糖断ちだけでもみるみる肌がきれいに 甘いもの、お菓子ばかり毎日食べる生活をどうにかしたくて始めた砂糖断ちでしたが、ダイエット効果ばかりかお肌にも効果を発揮してくれました。 きっちり砂糖断ちをしていた期間は、たった1週間...
砂糖断ち

砂糖断ちで痩せた!今までピクリともしなかった体重がこんなに簡単に落ちるなんて・・

毎日、スナック菓子2袋は余裕!お菓子大好き主婦が砂糖断ちチャレンジ もともと小さいころから、お菓子が大好きで、20代のころはごはん食べずにお菓子を食べて食事を済ませるなんてこともよくやってました。 そんなわたしも妊娠出産を経て、...
砂糖断ち

砂糖断ち好転反応の症状とどう戦う?辛さなしで砂糖はやめられるのか?

砂糖断ちの好転反応って?禁断症状と違うの? 砂糖断ちブログを見ていると、よく目にする「禁断症状」と「好転反応」。 言葉のイメージが禁断症状と好転反応では、全然違うので最初は違うものなのかと思ってましたが、砂糖断ちに興味を持ってか...
砂糖断ち

砂糖断ち中のつら~い頭痛をなくせるかも?頭痛回避アイディア!

砂糖断ちを始めると頭痛がつらい 砂糖断ちを始めると辛いのが、禁断症状との闘い。 頭痛以外にも眠い、だるいなど禁断症状はありましたが、中でも一番つらかったなって思うのが、頭痛ですね。 私は、割とすぐ禁断症状がなくなった方だと...
砂糖断ちの辛さ

砂糖断ちの禁断症状体験しました!私なりの辛さ対策とは?

砂糖断ちの禁断症状ってどんな感じ? 砂糖断ちすると禁断症状(好転反応)が辛いと言われていますよね。 私も砂糖断ちして実際に禁断症状を経験しました。 出る症状は人によっても様々みたいですが、私も経験した体のだるさ、睡魔、...
砂糖断ち

砂糖断ち中に果物はあり?おやつ選びで落とし穴にはまりました

砂糖断ち中の果物はあり?果物依存症もあるらしい・・ 砂糖断ち中の果物、私は全然ありだと思ってましたが、果物は糖分が多いので、砂糖断ちをきっかけにして、しっかりダイエットしたいって方は食べ過ぎには注意した方が良さそうですね。 ...
砂糖断ち

スゴイ!砂糖断ちの効果!私が体験した体調変化や精神変化7つ

砂糖断ちの効果がすごいんです!1週間でこんなに変化が・・・ 産後、とにかく太りすぎてしまい、健康面もかなり心配だったので、毎日大量に食べていた甘いもの、お菓子をやめて、砂糖断ちを始めてみました。 最初はなかなかうまくいかず、甘い...
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