生活

みなさんは、早起きというと何時ごろをイメージするでしょうか？ ５時？　６時？ ７時に起きるのもつらいという人もいれば、早朝の仕事で３時起きという人もいます。 早起きは三文の徳といいますから、早起きして自分のための時間を持ち...

早起きは難しいですが、悪い習慣をなくし良い習慣を続けていくことで、早起きが簡単にできるようになります。　 なんだ、こんなに単純なことだったんだと思えるはずです。　 いつか、早起きが得意になる日もすぐかもしれません。　 ...

あなたは朝ちゃんと目覚ましの音ですっきり起きれていますか？ 目覚ましに気付かなかったり、スヌーズ機能を使って何度もアラーム音を止めてようやく目覚めたりということはありませんか？ 特に学生さんの場合はついつい夜遅くまで友達と遊んで...

早起きは難しいですが、悪い習慣をなくし良い習慣を続けていくことで、早起きが簡単にできるようになります。　 なんだ、こんなに単純なことだったんだと思えるはずです。　 早起きが得意になる日もすぐかもしれません。　 朝起きられな...

早起きって難しいと思っていませんか？ 早起きが得意です！といつか言ってみたいと思いながら、どうせ無理だと決めつけていませんか？ 誰でも早起きってできるものなのです。　 “朝の楽しみ”を持っていれば、必ず。　 朝の楽しみがない...

寒い冬、暖房器具がなくては過ごしにくいですよね。 家電量販店に行くと、暖房器具の種類が豊富で、どれを選んでいいのか迷う人も多いのではないでしょうか。 また、赤ちゃんがいる家庭だと、安全な暖房器具を置きたいものですハイハイをし始め...

本格的な冬を迎えると、エアコンやファンヒーターなどの使用が増えていきますね。　 そこで、暖房器具の電気代も気になるところです。　 できるだけ節約したいのは当然です。　 これからの寒さに備えて、電気代をなるべく節約して、リビ...

本格的な冬を迎えると、ヒーターやこたつの使用が増えていきますね。　 そこで、暖房器具の電気代も気になるところです。　 できるだけ節約したいのは当然です。　 これからの寒さに備えて、暖房器具の選び方を、広範囲を暖められる暖房器具のメ...

寒くなるにつれ、朝、ベッドから出られないし、つい二度寝をしてしまいます。寝坊して一限目の授業に遅れてしまった経験はありませんか？早起きはそもそも難しい、自分には無理だと思っていませんか？ちょっとだけ意識を変えて、生活リズムを見直すだけで...